Culturismo & Fitness

Culturismo & Fitness
Culturismo não é um esporte divertido. Geralmente é praticado em uma sala iluminada por luz artificial, barulhento, de ambiente carregado, talvez excessivamente lotadas. Não consiste em demostrar a habilidade na manipulação de uma bola ou jogo da equipe ou permitir esplendor de jogadas espetaculares.

É um esporte sacrificado, lento, onde a dor é uma meta que mostra a qualidade do exercício e marca o aproveitamento que obtemos de nosso esforço. É uma luta constante, a cada dia, cada minuto e cada repetição, contra a tendência natural do corpo para parar, a não continuar lutando sempre contra pesos cada vez maiores.

A impressão que os profanos tem deste esporte se limita à aparência exterior, a esses corpos tão chamativos, e para a maior parte das pessoas repugnante. Para quem conhece o fisiculturismo, sua prática é principalmente o treinamento de habilidades mentais, a capacidade de motivação e autocontrole. É uma superação das nossas limitações, um exercício de tenacidade e da vontade.

E talvez essa seja a verdadeira diferença entre culturismo e fitness. Se o segundo tem como objetivo melhorar o condicionamento físico, o tônus muscular, força e potencia, o bodybuilding consiste nos mesmos exercícios, mas com uma motivação de luta constante para atingir o limite que nos permitira avançar um pouco o próximo treino.

Independentemente da carga manuseada ou volume muscular que conseguimos, o que distingue e define o culturismo é a vontade do atleta para forjar tanto o corpo como a mente, é apenas por seu próprio e continuado esforço.

NOTA: Todo o conteúdo deste Blog são apenas para fins informativos e recomendações para melhorar o corpo e melhorar a sua aptidão. As dicas e informações são baseados em informações científicas orientados de forma geral para pessoas comuns que gozam de boa saúde e não padecem de enfermidades. Se você está determinado a iniciar uma atividade desportiva, qualquer, ou tem dúvidas sobre os efeitos dos exercícios, dieta, e / ou conselhos aqui propostos te pudessem causar, você deve consultar um médico. Eu não assumirá a responsabilidade por danos causados a pessoas devido ao mau uso deste conteúdo ou a ignorar estas advertências .. Consulte seu médico.

Widget de texto simples

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna ali. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor.

Post Recente

Contato

Firm: 100chance
Address: 04750-030 São Paulo,
São Paulo, Brasil
Phone: +55 11
Cel: +55 11 9-5385-8554
Email: diez@100chance.net